Chloé Dujardin

Ancienne danseuse professionnelle, diplômée en science-politique, j'ai ressenti un profond besoin de retour au corps. J'ai en premier lieu repris et approfondi ma pratique du yoga, tout naturellement tourné vers le corps et le lien avec l'esprit. La méditation de pleine conscience est arrivée ensuite comme une évidence, un approfondissement. À partir de ce premier cycle de pleine conscience, j'ai intégré ces deux pratiques dans mon quotidien et tout naturellement dans ma vie professionnelle. Je propose des programmes MBSR de pleine conscience, des initiations en entreprises et en milieu scolaire, et des cours de yoga collectifs et individuels à Liège. Prochain cycle MBSR - Réduction du stress basée sur la pleine conscience - dès le 17 mai 2024 ( vendredi matin ).