Benjamin Limpens

Ingénieur de formation, j’ai suivi le programme pleine conscience MBSR en 8 semaines en 2012.  Mon intention initiale était d’être plus présent à mes proches et diminuer le stress par rapport à des situations futures.

Petit à petit, la pleine conscience est devenue la pierre angulaire d’un véritable voyage intérieur.

En 2018, je réduis mon temps de travail de 30%.  Retraites en silence, formation coaching et formation pleine conscience se succèdent.

J’anime le programme MBSR depuis 2020 et j'y trouve beaucoup de joie et de sens.

Je me donne, en 2023, la permission de vivre un rêve et de marcher seul de Namur vers Assise durant 2,5 mois.  Quel cadeau d’avoir voyagé ! D’avoir rencontré et accueilli ces parts de moi-même peu connues qui ont surgies à l’improviste.  De m’être émerveillé devant les merveilles de la nature et de l’homme en y étant plongé du matin au soir.  De m’être enthousiasmé devant les surprises quotidiennes de ce magnifique chemin.  D’avoir chanté, d’avoir salué des arbres, d’avoir gouté à la saveur d’une rencontre imprévue après un long moment de solitude, d’avoir reçu des clins Dieu dans les moments de questionnements.

Ma mission personnelle est de donner une juste place à l’ETRE par rapport au faire et à l’avoir.

En 2026 je crée WalkUP, une structure qui accompagne les entreprises vers plus de sens et plus de résilience avec la marche comme outil pédagogique.