Séance 1 cycle MSC (autocompassion) à Braine-L’Alleud

Lundi 28 septembre de 18h30 à 21h30 : séance 1 du cycle MSC

MSC (Mindfull Self Compassion) est un programme qui permet d’apprendre l’autocompassion.

L’autocompassion est le fait de se traiter avec bienveillance dans les bons moments et dans les moments plus difficile, et comme l’attention, cette bienveillance peut s’apprendre.

Cet automne, le cycle a lieu les lundis à 18h30 du 28/09 au 30/11 avec la séance d’info le 14/09.

Lieu : Serenityoga – 483A chée de Tubize – 1420 Braine L’Alleud

Les infos complètes sont sur www.atenteco.be ou me contacter johannaviejo@atenteco.be

Au plaisir de vous lire !
Johanna
+32 477 46 88 38