Séance 1 cycle MBSR à Braine-L’Alleud

Ce dimanche 11 octobre de 9h30 à 12h30 : séance 1 du cycle MBSR à Braine-L’Alleud.

Le cycle MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) est le cycle de référence pour apprendre la pleine conscience sous forme de « cours » et dont le thème principal est le stress et la manière de le gérer autrement.

Cet automne, celui-ci a lieu les dimanches à 9h30 du 11/10 au 13/12 avec la séance d’info le 14/09 (et une journée complète le samedi 21/11).

Lieu : Serenityoga – 483A chée de Tubize – 1420 Braine-L’Alleud (proximité Wauthier Braine)

Les infos complètes sur www.atenteco.be ou me contacter johannaviejo@atenteco.be

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Johanna
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