Cycle Focus Mind (Adultes) : apprivoiser son TDAH par la Pleine conscience

Focus Mind – MAPs est un programme de pleine conscience spécialement adapté aux adultes avec TDAH ou cerveau en ébullition… A cette date (lundi)  il se donne en présentiel à l’Hopital Erasme.

Le programme MAPs (Mindful Awareness Practices) a été développé  pour les adolescents et les adultes présentant un TDAH. Il est aujourd’hui l’un des programmes de référence dans ce domaine et constitue une adaptation des principes du MBSR aux particularités neurocognitives du TDAH. Bienvenue si vous suspectez ou si vous êtes diagnostiqué. (Psychoéducation, TCC, ACT et autocompassion complètent le programme de pleine conscience)